Malgré les difficultés inhérentes au climat et à la haute montagne, malgré la rudesse de la vie et malgré les vicissitudes politiques, les Tibétains nous offrent un incroyable spectacle de joie. Comment cette joie s'exprime-t-elle ? D'où leur vient-elle ? Quels en sont les fondements spirituels ? Cette joie peut-elle se communiquer à nous occidentaux, aux modes de vie et de pensée si éloignés des Tibétains ? A travers ces magnifiques photos réalisées par Marie-Aude Vareilles, et grâce à ces quelques pensées issues de la tradition tibétaine, ce livre nous ouvre au caractère universel de la méthode tibétaine pour accéder à la joie et au bonheur.
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